10 лучших оздоровительных ретритов и спа для детоксикации тела и ума

Неспокойный 21 век полон достаточного количества тирад и напряжения, чтобы вызвать у вас недомогание. Жаль, что никто не нашел противоядия.

Подождите минутку — некоторые места нашли.

В этих 10 оздоровительных центрах и спа по всему миру вы не только очищаете свое тело. Ваш разум и эмоции тоже получают отдых.

Y01 Luxury Nature Cure, США

Катскиллы долгое время были местом отдыха для измученных нью-йоркцев, желающих подзарядиться и расслабиться.

Д-р Субхаш Чандра, председатель индийской группы Essel, построил новейший оздоровительный центр в этом районе, «место, которое позволяет людям исцелиться, воссоединиться с природой, восстановить свое полное здоровье», говорит Чандра.

YO1 Luxury Nature Cure (YO1 означает «молодость» на санскрите) открылся в день летнего солнцестояния и расположен на идиллических территориях бывшего отеля и загородного клуба Kutsher’s в Монтичелло, штат Нью-Йорк. Этот массивный, полностью оборудованный загородный курорт специализируется на аюрведе, йоге, натуропатии, массаже, акупунктуре, физиотерапии и для действительно координированных — танцевальном классе в стиле Болливуд.

Номера — большинство из которых имеют идиллические виды на озеро — просторные и современные, а программа питания — настоящий победитель.

Y01 Luxury Nature Cure, 420 Anawana Lake Road, Monticello, NY 12701; +1 845-237-9100

Simply Healing, Англия

Вы когда-нибудь были соблазнены попробовать соковое голодание, но не из тех, кто легко переносит лишения?

Simply Healing специализируется на персонализированных программах соковой детоксикации в Alliblaster House, санатории, расположенном в особняке в георгианском стиле 19 века, менее чем в двух часах от Лондона.

Атмосфера элегантная, но далеко не формальная. Терапевтические процедуры являются одними из лучших, которые вы найдете в Великобритании, соки вкусные и сытные, а персонал доброжелателен.

Основательница Вивьен Кей — заядлая путешественница, и комнаты украшены искусством и диковинками из ее приключений. Прогулки по окрестностям тоже великолепны.

Simply Healing Detox Retreat, Hill House Lane, Rudgwick, West Sussex RH12 3BD, +44 1403 822117

Ананда, Индия

Высоко над Гангом в предгорьях Гималаев этот санаторий известен своими программами аюрведического исцеления, йогой и медитацией, ежедневными занятиями ведантой (философией), оздоровительными пакетами и спа.

На санскрите «ананда» означает «блаженство», и любители спа по всему миру восхищаются магическими качествами этого места — спокойной обстановкой, свежим горным воздухом, пышными пейзажами и видом на священный Ганг.

Для клиентов хорошо организованы экскурсии, сафари и рафтинг.

Ананда, The Palace Estate, Narendra Nagar Tehri — Garhwal, Narendra Nagar, Uttarakhand 249175, India; +91 1378 227 500

Longevity Wellness, Португалия

Солнечный Алгарве на юге Португалии, возможно, наиболее известен как направление для гольфа и пляжного отдыха, но Longevity Wellness ставит его на карту омоложения.

Он предлагает широкий спектр услуг в многочисленных областях. Они включают: управление стрессом, осознанность, йогу, фитнес в стиле бутcamp, потерю веса, программы детоксикации, коррекцию осанки и многое другое.

Longevity Wellness имеет две локации:

Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa, Praia das Gaivotas, Alporchinhos-Porches, 8400-450 Lagoa, Algarve, Portugal; +351 967 108 244

Longevity Cegonhan Country Club, Estrada de Alubufeira, 8125-300 Vilamoura, Algarve, Portugal; +351 967 108 244

Six Senses Zighy Bay, Оман

В сколько спа вы можете прилететь на параплане? Вариант прибытия в стиле Бонда в Zighy Bay считается одним из самых крутых на планете. Но здесь не все связано с адреналином. Курорт ориентирован на отдых и покой, с выделенным спа.

Расположенный на полуострове Мусандам, с горами с одной стороны и пляжем с другой, трудно представить себе более грандиозную обстановку. Не менее заманчивы трех-, пяти- и семидневные программы детоксикации, фитнеса, снятия стресса и приключений с вариантами, которые вы можете настроить под себя.

Six Senses Zighy Bay, P.O. Box 212, Dibba-Musandam PC 800, Oman; +968 2673 5555

Fordoun Hotel & Spa, Южная Африка

Доктор Эллиот Ндлову — духовный целитель зулу и директор Fordoun, одного из лучших спа в Южной Африке. Это семейное заведение расположено на бывшей молочной ферме на холмах провинции Квазулу-Натал в Мидлендс и окружено действующей фермой крупного рогатого скота.

Его девиз — «Ubuntu», фраза на языке зулу, которая примерно переводится как «относись к другим так, как ты хотел бы, чтобы относились к тебе».

Процедуры в местном стиле, прогулки, наблюдение за птицами, ловля форели и полеты на воздушном шаре — все это расслабляющие занятия, но главной достопримечательностью является сеанс с Ндлову, который несколько лет назад отправился на церемонию вручения Оскара в Лос-Анджелес, чтобы провести чтения для целой плеяды звезд класса А.

Fordoun Hotel & Spa, Nottingham Road, Midlands, KwaZulu-Natal, 3280, South Africa; +27 33 266 6217

Kamalaya, Таиланд

Kamalaya постоянно получает восторженные отзывы. Он находится на острове Самуи и построен вокруг пещеры, в которой когда-то жил буддийский монах.

Это в значительной степени задает тон. Здесь впечатляющий список терапевтов и приглашенных экспертов, а также 14-дневные оздоровительные программы, включая программы, посвященные стрессу, выгоранию и улучшению сна.

Йога, пилатес, медитация, библиотека, бассейн и ухоженные сады предоставляют больше способов обрести покой и тишину.

Kamalaya, 102/9 Moo 3, Laem Set Road, Na-Muang Koh Samui, Suratthani 84140 Thailand; +66 (0) 77429800

Spa Eastman, Канада

Этот спа имеет две локации — одну в сельской местности и одну в городе.

В Восточных кантонах Квебека, в часе езды от Монреаля, Spa Eastman является одним из лучших спа в Канаде, а также одним из самых доступных.

Он расположен в красивом месте с беспрепятственным видом на гору Орфорд и некоторыми хорошими вариантами для пеших прогулок. Помимо выбора процедур, фитнес-предложений и экскурсий с гидом, спа специализируется на «термотерапии» с турецкой баней и открытыми бассейнами.

В городском спа в Монреале вы можете выбрать массаж, уход за лицом или душ в иглу, и есть даже место для 30-минутного энергетического сна.

Spa Eastman (Eastern Townships), 895 Chemin des Diligences, Eastman, QC J0E 1P0, Canada, +1 450-297-3009

Spa Eastman (Montreal), 666, Sherbrooke St. West, 16th floor, Montreal CQ H3A 1E7; +1 514-845-8455

Gaia Retreat & Spa, Австралия

Субтропический Байрон-Бей является домом для этого отмеченного наградами санатория и спа. Интересный факт: Оливия Ньютон-Джон является одной из основательниц. С всего 19 спальнями и видом на Тихий океан, это великолепное место для исцеления.

Санаторий привлекает некоторых из лучших целителей, терапевтов и фитнес-экспертов Австралии, и здесь есть все: от гипнотерапии до звукового исцеления, акупунктуры и даже тренировок по теннису наряду с спа-процедурами.

Проживание подбирается для гостей, ищущих «личный, целенаправленный отдых».

Gaia Retreat & Spa, 933 Fernleigh Road, Brooklet NSW 2479, Australia; +61 2 6687 1216

BodyHoliday, Сент-Люсия

Расположение превосходное: тихая бухта с белым песчаным пляжем на Карибском море, с тропическими садами и тропическим лесом, дополняющими фон.

BodyHoliday позволит вам персонализировать ваши процедуры до прибытия. И он предлагает целый ряд оздоровительных вариантов: массаж, обертывание тела, талассотерапия и уход за лицом — это лишь некоторые из них.

Аюрведическая кухня из древней Индии предлагается как одна из возможностей здорового питания.

BodyHoliday, Cariblue Beach, Castries, St. Lucia, West Indies, St. Lucia; +1 758-457-7800

Эта статья была впервые опубликована в январе 2013 года и обновлена в июне 2018 года.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *